علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی

اگرچه سفید شدن مو پدیده اى است که ما را یاد دوران پیرى مى اندازد؛ اما این رخداد مى تواند در هر سنى ظاهر شود. فولیکول‌ها سلول‌های رنگی حاوی ملانین هستند که وظیفه تولید رنگ مو را دارند. زمانى که به سنین میانسالى مى رسیم، فولیکول ها قدرت رنگ دهى خود را از دست داده و در نتیجه سفیدى تارهاى مو را مشاهده خواهیم کرد. نوجوانان و جوانان زیادى هستند که متوجه تارهاى سفید موى خود مى شوند و ممکن است این امر آنان را متعجب و ناراحت کند. عوامل تغذیه‌ای و هورمونی مانند استرس می‌تواند روی رنگ مو اثرگذار باشند؛ ولی با توجه به ژنتیک هر فرد، استعداد سفید شدن مو می‌تواند زودتر و یا در سنین بالاتر اتفاق بیفتد. تاکنون هیچ درمان قطعی برای موهای سفید شده پیدا نشده است، در واقع باید گفت که هیچ روشی وجود ندارد که با استفاده از آن بتوان موهای سفید را سیاه کرد. قابلیت رفع سفیدی موی سر یا پیشگیری از سفیدی موها بستگی به علت آن دارد. ممکن است برخی روش‌ها به طور موقتی باعث تیره‌تر شدن موهای سفید شوند؛ اما نتایج این روش‌ها دائمی نیستند و با رشد مجدد موها همان موهای سفید رخ نشان می‌دهند.

علت سفید شدن مو در نوجوانی

در رابطه با علت سفید شدن مو در جوانی و نوجوانی باید گفت که موارد مختلفی برای اشاره به این موضوع وجود دارد که این موارد عبارتند از:

ژنتیک و ارث

اگر شما در خانواده خود فردی دارید که در سن کم دچار موی سفید در جوانی شده است، باید بدانید که احتمالاً شما هم چنین تجربه‌ای خواهید داشت. البته این موضوع صد درصد نیست؛ اما به‌ دلیل ژنتیک و ارث امکان پیش آمدن آن وجود دارد. توجه داشته باشید که اگر موهای شما به این دلیل سفید شوند، درمان آن فایده‌ای نخواهد داشت؛ زیرا امکان تغییر ژنتیک درباره‌ی این موضوع تا به امروز وجود نداشته است.

استرس

سومین علت سفید شدن مو در نوجوانی یا جوانی، استرس است. در واقع اگر فردی در معرض فشارهای عصبی، استرس‌های طولانی‌مدت و شوک‌های عصبی قرار گیرد، احتمالاً شاهد سفید شدن ناگهانی موهای خود خواهد بود. دلیل این موضوع این است که استرس و فشارهای عصبی، روی فولیکول‌ها و رنگدانه‌های مو تأثیر می‌گذارند و باعث می‌شوند که فعالیت طبیعی نداشته باشند. همچنین استرس روی خون‌رسانی به ریشه‌های مو نیز تأثیر منفی می‌گذارد که نتیجه این موضوع نیز سفیدی زودرس موها خواهد بود.

اختلالات هورمونی

از دیگر دلایل موی سفید در جوانی می‌توان به اختلالات هورمونی اشاره کرد. برای مثال اگر غدد تیروئید یا هیپوفیز عملکرد درست و متعادل خود را از دست بدهند، احتمالاً باعث از بین رفتن رنگدانه‌های مو خواهند شد و شما در سن کم سفیدی مو را تجربه خواهید کرد.

رژیم غذایی و سبک زندگی

یکی دیگر از دلایل موی سفید در نوجوانی، شیوه‌ی مراقبت شما از موها است. اگر از دسته افرادی هستید که موهای خود را با شامپوهای نامناسب و آب داغ می‌شویید، باید منتظر انواع آسیب‌ها باشید. همچنین مصرف غذاهای ناسالم، مانند فست فودها و غذاهای چرب نیز باعث می‌شود که موهای شما از منابع مغذی محروم شوند و به مرور رنگ‏دانه‌های طبیعی خود را از دست بدهند و سفید شوند.

مصرف برخی داروها

سفیدی مو عوارض مصرف برخی از داروها است و امکان دارد زمانی که شما این داروها را مصرف می‌کنید، دچار مشکل موی سفید در نوجوانی شوید. این سفیدی به‌احتمال‌زیاد پس از مصرف دارو متوقف می‌شود و از بین خواهد رفت. از جمله داروهایی که می‌توانند باعث موی سفید در جوانی شوند، باید به کلروکین، اترتینات، هالوپریدول، تریپارانول و فلوروبوتیروفنون اشاره کرد.

ابتلا به برخی بیماری ها

میزان سفیدی موها در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید بیشتر از افراد عادی است که در زنان بیشتر از مردان رواج دارد. کمبود آهن موجب کم خونی می شود. این مسئله به همراه کمبود ویتامین B12، به سفید شدن سریعتر موها می انجامد. بیماری عروق کرونر نیز یکی از عوامل مؤثر در سفیدی زودرس موها است. افراد مبتلا به این بیماری میزان موی سفید بیشتری نسبت به دیگران دارند.

شوینده های نامناسب

در برخی موارد استفاده از شامپو های نامناسب باعث سفیدی زودرس موها می شود.

درمان سفیدی مو

اگر علت سفیدی مو، ژنتیکی باشد، هیچ روشی را نمیتوان برای پیشگیری یا درمان دائم تغییر رنگ مو انجام داد. اگر مشکوک به یک مشکل سلامتی باشید، به یک پزشک مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا یک بیماری زمینه‌ای مسئول سفیدی موها است یا خیر. اگر مشکل زمینه‌ای را درمان کنید، ممکن است رنگدانه‌ها بازگردند؛ اما تضمینی وجود ندارد. اگر مشکل تیروئیدی باعث سفیدی موها شده باشد، بازیابی رنگدانه‌ها ممکن است بعد از هورمون درمانی رخ دهد. تزریق ویتامین B12 یا قرص‌های این ویتامین برای جبران کمبود آن نیز ممکن است موجب بهبود سلامت فولیکول‌های مو شده و رنگ طبیعی آنها را بازگرداند. در صورت سیگار کشیدن و استرس، هیچ شواهدی وجود ندارد که پس از ترک سیگار یا کاهش استرس، رنگدانه‌های مو بازمی‌گردند.

• افزایش مصرف ویتامین B ۱۲

در اثر کمبود ویتامین B ۱۲ موها سفید می‌شوند، لذا مصرف این ویتامین می تواند از سفید شدن موها تا حدودی جلوگیری کند.

• تیروئید را بررسی کنید.

کم‌کاری تیروئید یک بیماری مزمن جدی است. برخی غذاها می‌توانند با فعالیت غده‌ تیروئید تداخل ایجاد کنند، غده تیروئید بر تمام عملکردهای حیاتی بدن‌ تأثیر می‌گذارد، یک تیروئید کم‌کار، می‌تواند سبب سفید شدن موهای افراد شود.

• ترک سیگار

سیگار دارای اثرات نامطلوبی بر بدن است و می‌تواند به سفید شدن موها کمک کند.

• مصرف میزان فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها

رژیم غذایی می‌تواند به جلوگیری از پدیدار شدن تارهای سفید مو کمک می‌کند، همچنین از دست دادن رنگدانه می‌تواند رادیکال‌های آزاد را تولید کرده و مقدار آنها را در حین بالا رفتن سن، افزایش دهد.

• غذاهایی که به کاهش روند سفید شدن موها کمک می‌کنند.

غذاهای دریایی، تخم‌مرغ و گوشت از جمله گوشت گاو و گوشت گوسفند را به میزان بیشتری مصرف کرده و از محصولات لبنی مانند شیر و پنیر نیز منابع خوبی برای تأمین این ویتامین بهره ببرید. همچنین افرادی که رژیم گیاهخواری دارند می‌توانند مکمل‌ها یا محصولاتی را که با ویتامین B ۱۲ غنی شده‌اند را انتخاب کنند، غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان مانند انواع توت، انگور، سبزیجات برگ سبز و چای سبز مصرف کنید.

• عدم استفاده از مواد شیمیایی و فرآورده های مو

رنگ موهای شیمیایی و محصولات مو، حتی شامپوها، می توانند در ایجاد مو جوگندمی و سفید شدن زودرس مو نقش داشته باشند. بسیاری از این محصولات حاوی مواد مضر هستند که ملانین را کاهش می دهد. پراکسید هیدروژن که در بسیاری از رنگ موها وجود دارد، یکی از این مواد شیمیایی مضر است.

---

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111
تلفن مطب : 32240913 - 031
موبایل مطب : 09336900224

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• درمان سفیدی مو در سنین پایین
  تاریخ انتشار : 1400-12-06تاریخ بروز رسانی : 1401-02-07

نظرات کاربران درباره این مطلب :پژمان صفوی [ 1402-09-04 ]
سلام خانم دکتر من 26 سال بیشتر ندارم ولی یک طرف موهام سفیدی بیشتر از طرف دیگر داره، توی خونوادمون فقط منم که اینجور میشه لطفا بهم راهنمایی بدید که باید چکار کنم

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :